Extraescolar de Voleibol
– El deporte nos construye –
La actividad
La extraescolar de voleibol está destinada a que nuestros alumnos y alumnas se acerquen al mundo del deporte practicando uno tan completo como este. Durante el curso conocerán tanto la técnica y normativa del deporte como las parte más práctica de entrenamiento. Paralelamente durante todas las sesiones haremos ejercicios con los que mejorar nuestra forma física.
Las clases de voleibol para colegios conseguirán desarrollar la rapidez además del control físico y mental de los jóvenes para resolver así jugadas en grupo y de forma inmediata.
- Materiales incluidos
- Grupos entre 12 y 18 participantes
- Monitores especializados
- Informes de seguimiento individualizados
Objetivos
- Practicar los fundamentos técnico-tácticos del voleibol.
- Realizar con un mínimo de técnica: pase de dedos, de antebrazos, saque desde arriba y abajo, remates, bloqueos y técnicas defensivas.
- Mejorar la habilidad de golpear un balón con cierta precisión.
- Conocer el reglamento del voleibol, respetando las normas, al equipo rival y las decisiones del árbitro.
- Participar activamente en situaciones colectivas de juego, con independencia del nivel alcanzado.
- Asumir las responsabilidades dentro del equipo y cooperar con el mismo para la consecución de objetivos comunes.
- Mostrar comportamientos y actitudes positivas.
- Fomentar el trabajo en equipo.
- Materiales incluidos
- Grupos entre 12 y 18 participantes
- Monitores especializados
- Informes de seguimiento individualizados
Metodología
Las extraescolares de voleibol estará dividida en diferentes sesiones en las que se trabajarán las diferentes disciplinas necesarias para la realización de la actividad, partiendo de lo más simple hasta llegar a lo más complejo. Trabajaremos sobre ejercicios específicos centrados en conseguir un objetivo concreto en cada sesión: saque, recibo, remate, defensa del campo, bloqueo y pase.
Al principio del curso también trabajaremos sobre el reglamento para aprender a respetar las decisiones de los árbitros. Además, antes de finalizar cada sesión, intentaremos realizar un pequeño partido para poner en práctica todo lo aprendido.
Con el fin de favorecer a la inclusión y a la relación entre sexos los grupos serán preferentemente mixtos. No se permitirá, bajo ningún concepto, la discriminación de algún alumno por motivos de sexo, físico, religión o raza.
Organización de las sesiones
La organización de las sesiones será siempre similar a la que se describe a continuación, pudiendo sufrir algún cambio puntual en semanas concretas del curso escolar:
Calentamiento: formaremos un grupo y, en primer lugar, realizaremos un control de asistencia. Posteriormente realizaremos los ejercicios de calentamiento y, a continuación, tendrá lugar una breve explicación de lo que se realizará durante la sesión.
Desarrollo de la sesión: realización de una serie de juegos y dinámicas centradas en conseguir los objetivos marcados. En este punto también realizaremos pequeños partidos y competiciones para poner en práctica los conceptos aprendidos.
Vuelta a la calma: Llegados a este momento, se realizarán uno o dos juegos o actividades con los que los participantes volverán a su estado de calma. Se recoge el material.
Conclusión: en esta parte se recuerda algún aviso importante que se haya dado en la introducción y se hará un resumen de lo aprendido en la sesión.
Material e instalaciones
Los materiales necesarios para la realización de esta actividad y que Educatium aportará son:
- Balones reglamentarios de voleibol.
- Petos (de dos colores diferentes).
- Una red de voleibol.
- Un silbato.
Será necesario disponer de las siguientes instalaciones:
- Pabellón polideportivo.
- Vestuarios (no es indispensable).
Es indispensable, para la realización de la extraescolar, que acudan con ropa deportiva y zapatillas propias para la actividad. Al disponer de vestuarios es recomendado ducharse tras la finalización, aunque no es obligatorio.
Ofertamos un gran abanico de actividades extraescolares para que los jóvenes puedan elegir aquella con la que se identifican más o por la que sienten más curiosidad.
Contamos con años de experiencia en la realización de actividades extraescolares que van desde infantil y primaria hasta bachillerato.
Si aún no estamos en tu centro, ¡contáctanos!
