Extraescolar de Pádel
– El deporte nos construye –
La actividad
La extraescolar de pádel se ha convertido en uno de los deportes más practicados en los últimos años. Apostamos por llevar a los colegios una nueva propuesta deportiva, con materiales y entrenamientos totalmente adaptados al ámbito escolar. El pádel es un deporte en parejas en el que los jóvenes mejorarán aspectos como la coordinación óculo-manual, la percepción espacial, la resistencia y la fuerza, además de aportarles habilidades intrapersonales como la autocrítica y la autoestima, e interpersonales como la ayuda y el trabajo en equipo.
- Materiales incluidos
- Grupos entre 12 y 18 participantes
- Monitores especializados
- Informes de seguimiento individualizados
Objetivos
- Familiarizar al alumno con los elementos estructurales del pádel (implemento, móvil y espacio).
- Iniciar al alumno en el reglamento básico de pádel.
- Conocer los golpes básicos del pádel con su respectiva práctica.
- Conocer los principios tácticos del pádel.
- Aceptar sus propias limitaciones y las de sus compañeros.
- Colaborar con sus compañeros
- Materiales incluidos
- Grupos entre 12 y 18 participantes
- Monitores especializados
- Informes de seguimiento individualizados
Metodología
Para evitar la monotonía se buscará dinamismo y variedad en los ejercicios.
Los participantes se dividirán por grupos de edad. Las sesiones se adaptarán al nivel del grupo. En las primeras sesiones se entrenarán golpes y habilidades básicas según el reglamento del deporte, avanzando en cuanto a complejidad en función del nivel del grupo.
Los entrenamientos tendrán su parte de ejercicios individuales y su parte de ejercicios por parejas. A medida que avanzan las sesiones, se irá aumentando la dificultad.
Con el fin de favorecer a la inclusión y a la relación entre sexos los grupos serán preferentemente mixtos y, para que sean lo más heterogéneos posibles mezclaremos a los que tengan distinto nivel. No se permitirá, bajo ningún concepto, la discriminación de algún alumno por motivos de sexo, físico, religión o raza.
Organización de las sesiones
La organización de las sesiones será siempre similar a la que se describe a continuación, pudiendo sufrir algún cambio puntual en semanas concretas del curso escolar:
Calentamiento: formaremos un grupo y, en primer lugar, realizaremos un control de asistencia. Posteriormente realizaremos los ejercicios de calentamiento y, a continuación, tendrá lugar una breve explicación de lo que se realizará durante la sesión.
Desarrollo de la sesión: realización de una serie de juegos y dinámicas centradas en conseguir los objetivos marcados.
Vuelta a la calma: Llegados a este momento, se realizarán uno o dos juegos o actividades con los que los participantes volverán a su estado de calma. Se recoge el material.
Conclusión: en esta parte se recuerda algún aviso importante que se haya dado en la introducción y se hará un resumen de lo aprendido en la sesión.
Material e instalaciones
Los materiales necesarios para la realización de esta actividad y que Educatium aportará son:
- Pelotas de pádel.
Será necesario disponer de las siguientes instalaciones:
- Acceso a pista de pádel.
- Vestuarios (no es indispensable)
Es indispensable, para la realización de la extraescolar, que acudan con ropa deportiva y zapatillas propias para la actividad. Sería recomendable que acudieran con un neceser de higiene básica y ropa de cambio.
Ofertamos un gran abanico de actividades extraescolares para que los jóvenes puedan elegir aquella con la que se identifican más o por la que sienten más curiosidad.
Contamos con años de experiencia en la realización de actividades extraescolares que van desde infantil y primaria hasta bachillerato.
Si aún no estamos en tu centro, ¡contáctanos!
